Alors, je me présente : Elisa comme Elisaaa.
J'ai toujours été, cmment dire?, euh, une belle plante. Enfin bref, boulette. J'ai 40 ans et je suis grande 1,72. J'ai pris 20kg en 7ans. En fat je crois que je les dois à l'alcool, du vin tous les soirs à table et un peu plus tard dans la soirée en discutant avec mon mari (tiens c'ets le même nombre d'année que pour mes kilos). Comme je tenais pas bien l'alcool, je mangeais plus. Je crois que j'"épongeais".
Un matin j'en ai eu marre d'avoir marre alors j'ai décidé de me reprendre en mains. J'ai arrêté l'alcool et je me suis mise à faire du sport. Pas de régime. Je n'avais pratiquement plus faim. j'ai perdu facilement 7, puis 8, puis 9 kg. Ensuite j'ai arrêté de courir (gros coups durs au boulot, grosse fatigue) et j'ai stagné. Enfin j'ai perdu un petit kilo de plus.
J'en suis donc à - 10. Mon objectif c'est encore -10 voire -15.
J'ai recommencé à courir ce matin. Je me reprends en main.
Je ne veux pas faire de régime je les ai tous essayés et j'ai joué au yoyo depuis que je sui ado.
Donc sport et eau minéral et je fais un peu attention.
Et bien sût, plus d'alcool (ou presque).
bisous à toutes.
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Jeu 20 Juil - 16:14
