Montignac

j ai trouvé je mange donc je maigri en livre de poche
ainsi que 150 recettes montignac histoire de pouvois malgré tout preparer des ptits diner en tete a des periodes TRES strategique on sait jamais lol


bref voila j ai tout lu c est terriblement interressant de voir a quel point on se trompe sur la nourriture
et O BONHEUR ON A DROIT AU FROMAAAAAAAAAAAAAGE yes
c etait mon petit bonheur de la journée
mon regime commence demain car demain je fais les courses.. j espere que ca va pas me couter trop cher kan meme car mon portefeuille est deja tres mince

Noinoi a écrit:

j ai trouvé je mange donc je maigri en livre de poche
ainsi que 150 recettes montignac histoire de pouvois malgré tout preparer des ptits diner en tete a des periodes TRES strategique on sait jamais lol


bref voila j ai tout lu c est terriblement interressant de voir a quel point on se trompe sur la nourriture
et O BONHEUR ON A DROIT AU FROMAAAAAAAAAAAAAGE yes
c etait mon petit bonheur de la journée
mon regime commence demain car demain je fais les courses.. j espere que ca va pas me couter trop cher kan meme car mon portefeuille est deja tres mince

mééé non!
En fait,à partir du moment où tu as compris le principe de base,tu peux "le faire" à l'économie!
Dans les livres de recettes montignac,il y a plein de "recettes du chef" adaptées ,montiti n'étant pas cuistot!(ni fauché )Perso,je mange moins cher quand je "fais" montiti que quand je bouffe n'importe-quoi!
Les "crasses" coûtent bien plus cher que des aliments bruts à cuisiner soi-même!
En plus,on est plus vite rassassié!
(bon évidemment,si tu y vas au fromage matin-midi-soir,j'ai rien dit

mdr euh non j evite
il preconise le fromage mais pas au point d en manger toute la journée