le chrome, c'est nickel!

Une copine sur atoute m'a conseillé de prendre des ampoules de chrome...
Je suis allée en acheter à la pharmacie, il n'y a aucun risque ni contre-indication, c'est un oligo élément....
Donc, le chrome aide à la régularisation du taux d'insuline dans le sang et à la stabilisation de la glyçémie ... Du coup, on n'a plus envie de sucré.... geek

C'est peut être psy, mais moi, ça m'aide bien! rendeer

pourquoi pas
je n en ai jamais entendu parlé

ca a juste une vocation coupe faim? ou bien ca regule vraiment le taux d insuline en le baissant? tu peux nous en dire uun peu plus?

Ca ne coupe pas la faim, ça régule la glycémie... De ce fait, on a moins envie de manger du sucre....
Je trouve que je fais moins d'hypos depuis que j'en prends mais c'est peut être seulement un placebo.....

j'ai trouvé ça sur Doctissimo :

Citation :: L’intérêt des compléments alimentaires

Le chrome en complément alimentaire est particulièrement intéressant dans les perturbations du métabolisme glucidique, notamment en cas d’hypercholestérolémie et d’hyper triglycéridémie. En effet il diminue la lipogénése, la cholestérolémie totale et augmente le bon cholestérol (HDL cholestérol).

Par ailleurs, en plus de son action sur le sucre et les graisse, le chrome contrôlerait la sensation de faim. Une supplémentation en chrome peut être conseillée dans le cadre d’un régime amaigrissant. Une étude de suivi de 15 000 personnes sur une dizaine d’année a montré que sur différents compléments alimentaires évalués dans la perte de poids, ceux comportant du chrome dans leur formulation s’étaient avérés plus efficace que ceux n’en comportant pas, et ce aussi bien chez les hommes que chez les femmes.