kikooo

heloo y a kkk?


je vais devoir reprendre ce forum en main
vous dormez les miss mdr

bon pour repondre a zozo
mon regime a fait stand by
mais la j ai rdv chez le doc
pour lusieures choses
et je vais prendre les renseignement sur la chrononutrition
mais a priori c est pas l ideal si on est apas sportive (bcp bcp de lipides)

a tt a l heure


une newsletter est en train de se faire aussi ^^

verdict
ma balance est une charogne
je pensais peser 70
j en fait 82 c est sans appel
je viens d aller m inscrire dans une salle de gym
je prend mon gros derch en main
les ecart de ces derniers jours de decembre e seront que ceux des 2 reveillons le reste sera strict et difficile
je ne peux pas tolerer un corps aussi moche vraiment la c est trop

pour la chrononutrition les filles oubliez le
ils cree bcp de dereglement digestif entre autre...

voila:jesoors:


jsuis deg

noinoi je souhaite que tout ce passe bien
le sport est l'idéal
et un oeil discret dans l'assiette ça devrai rentrer dans l'odre
mais pas trop vite rien de sert de courir si c'est pour ce casser la figure après...